Cegah Covid-19 Dengan menerapkan PHBS #Day15

Salah satu upaya yang dapat kita lakukan dalam mencegah covid-19 yaitu dengan menerapkan prilaku hidup bersih dan sehat, kali ini saya mengajarkan anak-anak di lingkungan saya untuk membiasakan mencuci tangan agar terhindar dari kuman dan virus-virus berbahaya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Relasi Agama Dan Kesehatan (sunnah rasul tidur dengan menghadap kanan) #Day8

Marilah kita mengamalkan sunnah, sebagaimana telah terbukti manfaatnya bagi diri kita semua. Beberapa orang mungkin meremehkan posisi tidur mereka. Padahal, posisi tidur yang salah tidak hanya dapat menyebabkan rasa yang tak nyaman namun juga bisa memperburuk kondisi kesehatan. Nah, berikut manfaat tidur dengan posisi miring ke kanan yang diambil dari berbagai sumber. 1. Tidur dalam posisi ke kanan dapat mengistirahatkan otak kiri. Dengan tidur miring ke kanan, dapat menghindarkan dari bahaya yang timbul seperti pengendapan pembekuan darah, lemak, asam sisa oksidasi, dan penyempitan pembuluh darah. 2. Dapat mengurangi beban jantung. Dengan posisi miring ke kanan saat tidur dapat membuat darah terdistribusi secara merata dan terkonsentrasi ke tubuh bagian kanan, membuat aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih melambat sehingga denyut jantung lebih lambat dan tekanan darah akan menurun. 3. Mengistirahatkan lambung. Dengan tidur miring ke kanan menyebabkan aliran chiem lancar se...
Baca selengkapnya

Pengolahan Tape Singkong #Day24

T ape singkong adalah makanan yang berasal dari hasil proses fermentasi singkong menggunakan ragi. Melalui proses fermentasi zat pati yang terdapat pada singkong diubah menjadi gula, sehingga rasa asli singkong yang cenderung tawar berubah menjadi manis keasam-asaman dan tekstur singkong yang semula keras berubah menjadi lebih lunak. Tape singkong dibuat hanya menggunakan singkong dan ragi. Singkong yang digunakan sebaiknya singkong jenis mentega kuning super. Berikut ini cara membuat tape singkong: 1. Kupas kulit singkong, kemudian kerik singkong menggunakan pisau atau batang bambu yang ditipiskan untuk menghilangkan lendir yang menempel. 2. Cuci menggunakan air sebanyak dua kali hingga singkong benar-benar bersih. 3. Rebus singkong sekitar 40 menit. Selama merebus panci sebaiknya ditutup agar singkong cepat matang. 4. Angkat, kemudian dinginkan dipara-para (anyaman datar yang terbuat dari bambu) Selama sekitar satu jam. 5. Belah bagian tengah singkong, tetapi hanya setengah. Tujuanny...
Baca selengkapnya